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Classe de maître « Chants traditionnels bulgares »

26 > 30 octobre 2026

sous la direction musicale et pédagogique de Milena Jeliazkova

Perfectionnement placement vocal, rythmes, styles

Objectifs & Programme

Le travail de la voix bulgare est une démarche qui engage l’être physique, mental et émotionnel, qui requiert une prise de conscience de son appareil phonatoire et du corps tout entier pour une meilleure présence à soi-même. Les connaissances théoriques et pratiques nécessaires aux techniques vocales bulgares seront (re)travaillées afin que le stagiaire sache identifier, nommer, décrire et expliquer un maximum d’éléments à la fin de la semaine.

D’autre part, vouloir approfondir cet art polyphonique implique la conscience d’un travail de groupe à accomplir, la notion même de « polyphonie » invitant à une plus grande écoute de l’Autre, mais également à une prise de conscience de soi au sein d’un ensemble de personnes chantantes. Ainsi, chanter des polyphonies bulgares devient synonyme de travail d’équipe – travail qui appelle le plaisir sonore, le plaisir d’être ensemble, de créer du son, de faire sens ensemble. Interpréter des chants polyphoniques signifie accepter sa propre voix (voie) au sein du groupe, mais aussi l’harmoniser avec celles des autres, et créer une unité à partir des différences de chacun.

Programme d’une journée-type

Matin

Échauffement corporel et vocal – collectif (60 min) : Danse, mise en accord, préparation du corps pour trouver les résonances, gestion du souffle, détente et disponibilité, verticalité et horizontalité, ancrage au sol, écoute intérieure, concentration, énergie

Exploration des styles et essais sonores – individuel & collectif (60min)

Placement de la voix (spécificités selon les hauteurs), gestion du son, travail sur les voyelles, articulation, voix parlée et chantée. Régions folkloriques de Pirin (mardi), Shopska (mercredi), Thrace (jeudi) et Rhodopes (vendredi)

Apprentissage et mise en polyphonie des chants régionaux – collectif (60 min) : Travail sur les intervalles modaux et les accords, gestion de la « gêne »

Après-Midi

Reconnexion physique et vocale – collectif (30 min)
Travail sur les rythmes impairs et l’ornementation – individuel env. 20 min : Gestion du souffle et spécificités appliquées aux chants régionaux Chant libre et en rythme impair

Travail sur la connexion du groupe – collectif (60 min) : SsoundPainting & autres exercices de théâtre

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, chaque participant(e) saura comment :

Développer ses capacités physiques concernant sa position corporelle, sa maîtrise de l’appareil phonatoire, son autonomie et sa coordination vocales (en cas de polyphonie), la vélocité de sa voix, sa faculté d’obtenir de timbres vocaux différents, son contrôle cérébral et son lâcher-prise, sa respiration, sa souplesse, sa faculté de chanter et d’interpréter en étant détendu (Objectifs physiques)
Approfondir les connaissances théoriques et pratiques nécessaires aux techniques vocales bulgares afin de pouvoir identifier, nommer, décrire et expliquer un maximum d’éléments (Objectifs cognitifs)
Accroître son plaisir de chanter en solo ou en polyphonie, savoir tenir sa place en prenant les autres en considération, respecter un comportement d’ouverture et de bienveillance (Objectifs socio-affectifs)

Public et pré-requis

Public : Chanteurs professionnels, en formation, professeurs de chant, musiciens souhaitant chanter, rythmiciens. Formation limitée à 12 stagiaires.

Pré-requis : Pouvoir justifier une expérience professionnelle (scène ou enseignement) et/ou une formation artistique (en cours ou réalisée). Prévoir une tenue vestimentaire souple pour le travail, tenue noire et rouge pour l’audition de fin de stage.

Formateurs

Milena Jeliazkova,

Chanteuse, compositrice, enseignante et coach artistique bulgare

Après huit ans de formation musicale à la fois classique et traditionnelle en Bulgarie, Milena Jeliazkova s’investit en France, avec BALKANES, quatuor de polyphonies bulgares a cappella, dans le chant traditionnel bulgare et l’univers des chants sacrés slavons et byzantins.

Elle chante depuis 1997 au sein de cet ensemble qui se produit en France, Suisse, Italie, Bulgarie, Tunisie, Allemagne, USA… Ses goûts musicaux éclectiques l’ont amenée à s’intéresser de plus en plus aux chants traditionnels du monde en général et aux techniques de chant diverses qui s’y attachent. En 2017, elle co-fonde le SIBYLLES TRIO avec Françoise Atlan et Milena Roudeva, et en 2019 « MUSTAAR » duo de voix et percussions, avec Malik Adda. Cette même année, elle est choisie par Simon-Pierre Bestion, fondateur et directeur artistique de la Cie LA TEMPÊTE, comme soliste en chant traditionnel pour sa création « Jérusalem ». 2021 voit la création du duo « SOURCIERES », chants de femmes d’Orient et d’Occident, avec Els Janssens. Le quatuor BALKANES dont elle est le moteur est choisi par André Manoukian pour chanter sur le CD « ANOUCH » du célèbre jazzman et pour se produire avec lui en tournée.

Milena compose et réalise des arrangements pour tous ces ensembles, co-anime de stages vocaux à destination de tous les publics en France, Italie, Suisse, Bulgarie et Belgique enseigne le chant bulgare à l’Institut International des Musiques du Monde (iimm.fr) et propose du coaching vocal et scénique aux chanteurs débutants et confirmés (diplômée d’Harmoniques, Paris). Milena enseigne aussi les chants bulgares à la Philharmonie de Paris depuis 2023.

Site internet : www.milenajeliazkova.com

En pratique

Dates : du lundi 26 au vendredi 30 octobre 2026

Durée : 4,5 jours / 22 heures

La classe de maître débutera le lundi 26 octobre à 15h et se terminera le vendredi 30 octobre après l’audition publique à 16h. L’accueil des stagiaires s’effectuera le lundi 26 octobre dès 14 h.

Lieu : Abbaye de Sylvanès, 12360 Sylvanès – en présentiel

Effectif maximum : 12

Coût pédagogique : 300 €
Contactez-nous pour connaître les modalités de financement dans le cadre de la formation professionnelle continue.

L’association Abbaye de Sylvanès, Centre culturel de rencontre a obtenu la certification Qualiopi. A ce titre, nos stages de formation professionnelle peuvent être pris en charge par la formation continue (AFDAS et autres OPCA), sous réserve de droits ouverts suffisants.

TÉLÉCHARGER LE CERTIFICAT

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : ACTIONS DE FORMATION

Méthode, moyens, supports utilisés : Méthode active en présentiel. Alternance d’apports théoriques par la formatrice, de mises en situation, de pratique individuelle et collective.

Accessibilité handicap : Cette formation est accessible aux publics en situation de handicap. Contactez-nous pour les modalités spécifiques et consultez ICI les contacts utiles selon votre situation.

Consultez les conditions générales de vente et le règlement intérieur formation vocale

Frais d’hébergement/restauration

Les frais d’hébergement et de repas sont à la charge du stagiaire.
Possibilité d’être hébergé aux Résidences de l’abbaye (2 gammes d’hébergement possibles) et de prendre les repas à l’abbaye.

Hôtellerie de l’Abbaye de Sylvanès
capacité de 19 lits en dortoir et 15 chambres (1, 2 ou 3 lits)
La Maison de Blanche située à Sylvanès
composée de 9 chambres confortables

abbaye@sylvanes.com

Forfait pour 5 jours en pension complète à partir du dîner du lundi jusqu’au déjeuner du vendredi.

Prix par personne en € (sauf tarif couple E) hors boissons.

Attention : dortoir non chauffé

Formule d’hébergement	Type d’hébergement	Prix de l’hébergement
A.	Chambre individuelle (WC, Douche) Maison de Blanche	392€
B.	Chambre à 2 lits (WC, Douche) Maison de Blanche	272€
C.	Chambre individuelle (lavabo) Hôtellerie de l’Abbaye	256€
D.	Chambre 2 ou 3 lits (lavabo) Hôtellerie de l’Abbaye	232€
E.	Chambre de couple (lavabo) Hôtellerie de l’Abbaye	464€
F.	Dortoir mixte (sanitaires communs) Hôtellerie de l’Abbaye	200€

Attention :

les prix ci-dessus sont forfaitaires et ne souffrent d’aucune réduction, même en cas de repas non-pris ou de départ anticipé.
nous vous signalons que notre service de restauration n’assure pas de régime alimentaire spécifique, aussi, nous pouvons vous proposer la formule Nuit + Petit-déjeuner. Nous contacter au 05 65 98 20 20 ou abbaye@sylvanes.com.

Modalités d’inscription

L’inscription à la classe de maître se fait en plusieurs étapes. Voir infographie.

Dans un premier temps, nous vous invitons à déposer votre candidature par l’intermédiaire du formulaire ci-dessous en joignant votre CV musical, une lettre de motivation précisant vos objectifs.

Chaque candidature est soumise à la validation de la formatrice.

Si votre candidature est acceptée, un mail de confirmation vous sera adressé avec des documents joints.

Vous pouvez annuler et être remboursé de votre réservation (stage + hébergement) sans justification jusqu’à 15 jours avant le stage. Cependant, votre adhésion à l’association est maintenue.
L’Abbaye se réserve le droit d’annuler le stage si celui-ci est insuffisamment rempli.

Situation de Handicap et VHSS

Violences et Harcèlements Sexistes et Sexuels : nous vous invitons à consulter les ressources suivantes. Référent VHSS dans la structure : Pascale Aninat

Harcèlement sexuel et agissements sexistes au travail : prévenir, agir, sanctionner. Consulter le Guide pratique et juridique ICI
Violences et Harcèlements Sexistes et Sexuels (VHSS) par Olecio et l’AFDAS : Comprendre pour agir. A consulter ICI
Site d’informations et d’aide par Audiens à consulter ICI

Comment venir à l'abbaye

VOITURE

Depuis Montpellier (120 km ; 1h45) : A75 dir. Millau, sortie 48 puis dir. Cornus. Suivre panneaux Abbaye de Sylvanès.
Depuis Toulouse (160 km ; 2h30) : A61/A68 dir. Albi puis D999 jusqu’à Saint-Sernin-sur-Rance puis direction Camarès/Sylvanès

Possibilité de louer une voiture à partir de Saint-Affrique, Millau, aéroports et gares de Toulouse, Montpellier et Rodez.

CO-VOITURAGE CULTUREL

Alliez écologie et économie : pratiquez le covoiturage !
Sur la plateforme covoituragesimple, recherchez un trajet et publiez votre annonce
sans création de compte et en deux clics seulement !

BUS

Depuis Montpellier : Ligne régionale 234 jusqu’à Millau/Saint-Affrique (2€)
puis taxi (32 km)
Téléphone : 0 806 80 12 12 – Mail : transportoccitanie.12@laregion.fr
Fiche horaires : https://www.herault-transport.fr/sites/default/files/fichiers/234-web.pdf
Ligne départementale 661 / 681 jusqu’à Millau puis taxi (50km)
Téléphone : 04 34 88 89 99
Fiche horaires et coûts : https://www.herault-transport.fr/lignes-regulieres/661-681

Depuis Albi :

Ligne régionale 720 jusqu’à Montlaur/Moulin-Neuf (2€)
puis taxi (22 km)
Téléphone : 0 806 80 03 50 – transportoccitanie.12@laregion.fr
Fiche horaires : https://www.roquefort-tourisme.fr/files/oc-0822-fhlio-12-202-web.pdf

Depuis Rodez :

Ligne 214 jusqu’à Millau (2€)
(puis ligne 234 jusqu’à Saint-Affrique puis taxi)
Téléphone : 0 806 80 12 12
Fiche horaires et tarifs : https://gareroutiererodez.com/wp-content/uploads/2021/09/214-01092021-web.pdf

TRAIN

Depuis Paris, Gare de Lyon > Montpellier Saint-Roch ou Sud de France (puis bus ou covoiturage)
Depuis Paris, Gare Montparnasse > Toulouse Matabiau – Albi Ville (puis bus ou covoiturage)
Depuis Paris, Gare Montparnasse > Rodez (puis bus ou covoiturage)
+ d’infos : https://www.sncf-connect.com/